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Events 

 

Das erste Wellness-Aktiv-Wochenende haben meine liebe Freundin und Trainerkollegin Christiane und ich im Jahr 2005 veranstaltet. Die Idee ist erwachsen aus dem Wunsch der Kursteilnehmer Sport und Wellness zu verbinden.
So feilen wir jedes Jahr an einem  ausgewogenen Sportprogramm mit Pilates, Yoga, Zumba, Workout, Aquafit und vielem mehr. Wir suchen schöne Hotels und energetische Orte aus.  

Unsere Wochenenden leben auch von den Teilnehmern. Neben der Qualität unseres Sportprogramms, möchten wir gemeinsam mit Ihnen und Euch eine motivierende Zeit verbringen mit tollen Begegnungen und interessanten Gesprächen. 

 

 

11. Wellness- Aktiv- Wochenende vom 04.- 07.03.2021 oder 11. - 14.03.2021
und 14.10. - 17.10.2021 (jeweils Donnerstag bis Sonntag)

im Alpbachtalsterreich)

Kursleiterinnen: Christiane & Andrea  

 


Wellness-Aktiv bedeutet Bewegung und Entspannung in schöner Umgebung.

Wir verbringen ein aktives Wochenende mit Yoga, Pilates, Zumba im Alpbachtal.

 

Der "Pirchnerhof" ist eingebettet in eine wunderbare Berglandschaft. Das Hotel bietet alles was das Herz begehrt. Im Garten der Lebensenergie finden wir eine Feuerstelle, den Outdoorpool & Naturteich, ein Kneipp-Wattbecken sowie eine große Linde als Baum der Liebe. Im SPA Bereich befindet sich ein Hallenbad sowie verschiedene Saunen. Vom großzügigen Sportraum schauen wir direkt  auf die Berge. Kulinarisch verwöhnt werden wir mit regionalen Produkten (3/4 Pension).

Wellnessanwendungen können und sollten vorab direkt im Hotel gebucht werden.

Ort: Pirchnerhof im Alpbachtal  ( http://www.pirchnerhof.at/ )

Preis: p.P. ab 399,00 €

 

3. Outdoor-Aktiv-Wochenende vom 19. - 23.05.2021 (Donnerstag bis Sonntag)
in Bad Kohlgrub

Kursleiterinnen: Christiane & Andrea 

 


Outdoor -Aktiv bedeutet die wunderbare Bergwelt aktiv zu erleben. Wir verbringen zusammen ein entspanntes und aktives Wochenende im Seminarhaus "Ammertal" in Bad Kohlgrub in mitten der Ammergauer Alpen.

 

Auf dem Programm stehen neben Yoga, Pilates, Zumba auch Wanderungen und Mediationen in der Natur. 

Das „Haus Ammertal“ liegt in ruhiger Lage in Bad Kohlgrub. Das Haus steht für Ruhe und Meditation aber auch für Erleben und gemütliches Miteinander. Es verfügt über einen wunderschönen Sportraum mit Blick in den Garten.

Wir werden rundum vegetarisch versorgt mit Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Kaffee& Kuchen.  Das Haus steht einzig unserer Gruppe für diesen Zeitraum zur Verfügung!

ORT: Seminarhaus Ammertal Bad Kohlgrub (www.haus-ammertal.de)
Preis: p.P. ab 299,00 €

 

Yoga & Natur genießen

Yoga im Zeichen der Elemente vom 18.- 23.07.2021
am Gardasee (Italien) (Sonntag bis Freitag)

Kursleiterin: Andrea  

 

Meine Auszeit am Gardasee - Natur genießen, abschalten, die Seele baumeln lassen.

Das "Casa San Tomé" befindet sich im Norden des Gardasees und hat einen erstaunlichen Blick zum See. Es ist umgeben von der Natur und den Geruch des Waldes, von Rosmarin und Lavendel. Ein idealer Ort für Ruhe und Entspannung. 

Wir starten in den Tag mit einer gemeinsamen Yogaeinheit. Nach dem Brunch genießen wir die Ruhe am Pool.
Die Nachmittagseinheit ist eingebettet in eine kleine Wanderung oder findet ebenfalls im Retreat-Center statt. 

Das italienische Abendessen "a la mama" genießen wir gemeinsam mit Blick auf den See. 

Lass die Seele baumeln im Soulswing. 

ORT: Gardasee  ( Soulswing )

Preis: p.P. ab 420,00 €

 

Yoga & Vino - genieße das Leben in vollen Zügen vom 15. - 19.09.2021  

am Gardasee (Italien) (Mittwoch bis Sonntag)

Kursleiterin: Andrea

 

"Dolce fa niente" , der süße Genuss des Nichtstun ... und wo gelingt uns das besser als in Italien. 

Dieses Yoga-Retreat verbindet Yoga, Bewegung & Genuss miteinander....
Wir starten in den Tag mit einer  gemeinsamen Yogapraxis.  Nach einem ausgiebigen Brunch wandern wir gemeinsam auf den Berg oder lassen am Pool die Seele baumeln.

Vor dem Abendessen darf es bei Yoga nochmal aktiver werden. Den Abend genießen wir bei  Pizza, Pasta, Vino und ner ganzer Menge Spaß. 

Yin & Yang - Entspannung & Anspannung - Beides darf sein. 

ORT: Gardasee  ( Soulswing )

Preis: p.P. ab 420,00 €